40 ans et 4 enfants

18 octobre 2017

"Maman j'ai décidé d'arrêter le tété"- L'allaitement cette aventure #LaFinDeLallaitement

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Vendredi dernier, c'était notre dernière tétée. Et c'est comme le statut Facebook, c'est compliqué.

Cet allaitement, je l'ai porté à bouts de bras depuis le début. Et en me signifiant sa fin, finalement mon fils m'a fait un cadeau. 

Ce n'est pas la galère des débuts qui a décidé.

J'avais déjà allaité les 3 premiers mais l'allaitement au début, c'est toujours plein de bobos et de difficultés. Engorgements, seins dans la gorge et surtout un bébé qui ne prend pas assez de poids les premiers jours. Quel que soit le problème, au démarrage il y a toujours un con pour vous faire penser que l'allaitement est le problème, mais jamais la solution.

La tentation est grande devant la boite de lait. Chance pour nous, il n'en a jamais voulu de toutes les façons (je me suis quand même ruinée pour lui faire essayer). Pas de compléments, pas de biberons, même de lait maternel. 

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Ce n'est pas le cancer qui a décidé.

BB5 n'avait même pas 2 mois quand sa soeur a déclaré une leucémie aigue. Si vous avez suivi nos aventures, vous savez que leucémie=chambre stérile=interdiction formelle de rentrer dans le service. Autant dire que continuer à allaiter n'a pas été simple, surtout que monseigneur têtait de manière très chaotique.

A la complexité de la situation s'est ajoutée la fatigue avec les aller-retour maison/hôpîtal, un bébé qui ne fait pas ses nuits, une enfant à l'hôpital, les 2 du milieu à gérer avec école et cie. Vous parlez d'une charge mentale vous ? Je crois que j'étais plutôt en état de décharge tout court. 

Mais j'ai voulu garder ce lien. Le cancer était en train de me prendre ma fille, il n'allait pas me prendre ma relation avec mon bébé. BB5 avait besoin de moi aussi et si j'avais arrêté l'allaitement à ce moment là, j'aurais pu être tentée de l'abandonner (façon de parler) au profit de sa soeur dont nous ne savions pas si elle allait vivre ou mourir. J'ai eu l'impression de me couper en 2, mais je n'ai pas arrêté.

Ce n'est pas l'envie de liberté qui a décidé.

A 6 mois, BB5 est rentré à la crèche. Je l'ai donc allaité matin et soir et un peu plus le WE. Et puis BB1 est sortie de l'hôpital, puis BB5 a eu un an. J'ai très souvent refusé des blogtrips parce que je ne pouvais pas découcher et parce que je ne voulais pas arrêter de l'allaiter non plus. Et en même temps j'avais envie de retrouver de la liberté. Mais on a continué. Le "on" est important finalement dans cette aventure.

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Ce n'est pas la pression sociale qui a décidé.

Et puis les 2 ans sont arrivés. "Ah bon, tu l'allaites ENCORE?". "Il ne boit pas de lait?" (donc le mien ça compte pour du beurre?). Et ma préf de pref: "Tu comptes l'allaiter jusqu'à ses 18 ans?" (Ca, honnêtement, ça mériterait un bon coup de boule).

Pourquoi arrêter ? Finalement je pouvais sauter une journée de tétée de temps en temps, je n'avais plus trop de contraintes et ces moments d'allaitement étaient des moments d'échanges privilégiés.

Je crois que la vie lui en avait assez imposé pour que je lui impose d'arrêter. Alors on a laissé le temps filer, presque sans compter.

2 ans, 7 mois et 10 jours.

955 jours de moments particuliers.

Et puis vendredi dernier cela s'est arrêté.

Mais c'est lui qui a décidé.

Depuis je tente ma chance quand même, et ce soir il m'a regardé droit dans les yeux et il m'a dit: "Maman j'ai décidé d'arrêter le tété!".

Je suis si fière de lui. (et j'ai le coeur un peu brisé quand même)

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21 septembre 2017

Diminuer les coliques du nourrisson avec les probiotiques BioGaïa !

probiotiques biogaia

Les coliques du nourrisson, c'est vraiment le truc dont on entend parler depuis la nuit des temps et auquel on espère pouvoir échapper.

J'avoue que pour BB1 on a tout essayé et que c'était compliqué. A l'époque on avait donné du Calmosine et cela avait été assez efficace. J'avais re-tenté ensuite mais j'ai eu l'impression que c'était moins efficace, et qu'ils avaient changé la formule.

Bref, retour à la case départ avec les coliques. Si on ajoute du reflux, voilà un bébé qui ne dort pas ou pas beaucoup et qui crie beaucoup.

Ca a été le cas de BB3, on a failli en devenir fou j'avoue !

Pour BB5, si vous me lisez vous savez que ses premiers mois ont eu lieu dans des conditions très particulières puisqu'avec la leucémie de BB1, nous l'avons baladé entre hôpital et maison. Trop facile ou justement difficile de savoir ce qui le gênait pour dormir correctement.

C'est là que la pédiatre nous a conseillé de lui donner des probiotiques pour ses coliques, ceux de chez Biogaïa. Ca a pas mal marché je trouve !

Quelques mois après, j'ai été invitée à participer à une table ronde avec les laboratoires qui fabriquent le Biogaïa et j'étais ravie de pouvoir leur poser des questions, même si à 2 ans passés j'avoue qu'on avait quand même arrêté depuis un petit moment.

Je vous préviens : ceci n'est pas du tout un sponso, je vous raconte juste notre expérience personnelle, à laquelle s'ajoutent des infos que j'ai pu recueillir lors de cet event blogueurs / table-ronde organisé par la marque/Paroles de Mamans et auquel j'etais ravie d'aller; j'étais curieuse de savoir ce qu'ils avaient à raconter sur ce produit que j'avais testé bien avant l'invitation (et le sujet des probiotiques me passionne aussi car je suis convaincue que beaucoup de choses se jouent au niveau de la santé au niveau de notre intestin).

¤ Les coliques c'est quoi ?

Visiblement les coliques sont dues à l'immaturité de l'intestin du bébé qui produit des gaz. Le bébé est donc inconfortable (moi j'avais carrement l'impression qu'ils avaient mal mais il parait que c'est de l'inconfort) et l'exprime par des pleurs.

Ces coliques du nourrisson sont assez courantes et elles concernent 26% des bébés.

¤Tous les probiotiques ne se valent pas

Si on m'avait dit qu'il fallait donner des probiotiques pour soulager les coliques du nourrisson, je vous avoue que j'aurais donné n'importe quel probiotique. Mais ce que j'ai compris lors de cette rencontre avec les laboratoires Pédiact qui font le BioGaïa, c'est que probiotiques c'est comme "légumes", c'est une catégorie et une courgette n'est pas une aubergine. Je simplifie à l'extreme mais vous avez bien compris.

Le probiotique contre les coliques du nourrisson est composé de Lactobacillus reuteri protectis et le labo déclare que c'est 'une des souches les plus documentées dans le monde avec 130 études publiées (et c'est la propriété explusive de la marque, ils sont les seuls à le commercialiser).

Ce que j'ai retenu de notre table-ronde c'est que cette souche est issue du lait maternel et perso ça me rassure. Bon, par contre il y a de l'huile de palme dans le produit et c'est plus compliqué que je ne l'imaginais à changer car toutes les études sont basées sur cette formulation et si le labo la changeait, ça voudrait dire qu'il faudrait refaire les études. Le monsieur m'a aussi fait remarquer qu'il y avait de l'acide palmitique dans le lait maternel. Alors ok, si ça réduit les coliques on lui pardonne !

¤ A quel moment et comment donner le BioGaïa ?

L'intêret est quand le bébé souffre de coliques de nourrissons mais aussi quand le bébé a eu des antibios (qui enlèvent les mauvais bacteries mais aussi les bonnes)

Wikipédia annonce même que les enfants qui prennent du Lactobacillus reuteri sont moins sujets au rotavirus (le méchant virus de la gastro). Et alors ce truc de fou: "une étude randomisée en double aveugle dans des centres de soins pour enfants, ont prouvé que les nourrissons nourris au Lb. reuteri tombent moins souvent malades, nécessitent moins de visites chez le médecin, et sont moins absents de la garderie"  (source Wiki, elle me paraissait suffisamment bien documentée pour que je vous en parle). Alors moi qui avait un peu laissé de côté les probiotiques pour BB5, puisqu'il est largement sorti de la période des coliques, c'est clair que cet hiver on va refaire des cures !

Pour les probiotiques en général, cela ne sert strictement à rien de donner 3 jours et d'arrêter; il faut donner sur une période de 3 semaines (et à raison de 5 gouttes le matin pour le Biogaïa). Et nous les probiotiques on les fait par cure: 3 semaines/1 mois et puis on arrête un peu et on recommence (c'est surtout parce qu'on est incapables de prendre un truc 7j/7 je pense...

Pour les bébés, Biogaïa existe sous forme de gouttes mais pour les enfants en âge de croquer et les adultes, il existe des comprimés à croquer (arome fraise ou arome citron)

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¤ Prix, distribution

-env 3.95€ les 10 comprimés

-env 9.90€ le codigoutte de 5ml

Distribué en pharmacie et aussi sur le net (mais je n'ai pas de site à vous recommander, j'ai un peu de mal à acheter ce genre de produit sur internet contrairement aux shampoings et cie)

¤ CONCLUSION

Ca vaut le coup d'essayer, n'hésitez pas à en parler à votre médecin/pédiatre !

Sinon pour les coliques, il est possible d'améliorer aussi la situation grâce à des massages bébé. Je voulais le faire pour BB5 mais je n'ai jamais réussi à prendre le temps de le faire en atelier; si vous cherchez des ateliers topissimes de ce style à Paris, je vous recommande chaudement les ateliers de massage bébé de Virginie de CesDouxMoments. Si vous la connaissez en vrai, vous savez qu'elle est d'une grande douceur et je suis sure que vous passerez un bon moment avec un atelier de massage bébé. En espérant que ça améliore les coliques de bébé !

Infos:

http://www.cesdouxmoments.com/p/cours-de-massage-bebe-paris.html

https://www.pediact.com/produits/biogaia-protectis/

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13 septembre 2017

4 conseils pour une rentrée HYPER-organisée {#organisation #famillenombreuse #teamgoinfres}

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Je ne sais pas vous mais en cette rentrée 2017 j'ai envie de moins courir dans tous les sens.

Chaque année on met du temps à s'organiser avec les enfants, jusqu'à frôler l'épuisement à Noël et cette année j'ai encore bon espoir d'arriver à rationnaliser tout ça entre les activités des uns et des autres, les multiples rendez-vous médicaux, les aller-retour avec l'internat (et les joies des trains qui arrivent en retard), et aussi le nerf de la guerre: les repas et les gouters. 

Faire les courses, faire à manger, il y a des routines tournent au cauchemar permanent: qu’est-ce que je vais faire à manger ce soir ? Comment faire pour que ça soit un peu équilibré ? (nan parce que pour sardines/chips, je suis ceinture noire!)

Pourtant, avec un soupçon d’organisation on peut limiter les dégâts.

Plus facile à dire qu’à faire, mais le retour des vacances, c’est quand même le moment idéal pour bousculer un peu ses habitudes et en prendre des nouvelles. Des bonnes de préférence.

Voici quelques pistes à explorer :

1.Faire des menus sur 15 j au moins     

Prenez une feuille blanche et mettez noir sur blanc les 10 plats que la famille préfère. Chez nous, cela a donné : la salade de choux blanc ou rouge crus, les artichauts crus et cuits, le foie de veau (déglacé au vinaigre) / haricots verts, les makis au saumon, le curry sous toutes ses formes (poulet au curry - lait de coco avec riz basmati en n°1), le magret de canard, le poisson quel qu'il soit, les fromages à pâte dure ou pressée, la soupe miso, les encornets à la sauce tomate servis avec du riz. Bon, ça c'était ma liste de 2013 en vrai et depuis on a un peu changé, on mange beaucoup moins de viande, quasiment plus en semaine en fait.

Sur cette base, récupérez pour vos menus ce qui peut être facilement préparé en semaine le soir, quand on rentre tard, qu’on a peu de temps et le poil hérissé sur la tête.

Notez quelques plats faisables en 10mn chrono (voire 5mn chrono) et qui génèrent un minimum de vaisselle.(le One-pot pasta est ton ami !)

Demandez à 3 copines de faire des menus sur une semaine et échangez vos menus : cela vous donnera certainement des idées de choses faciles et rapides à cuisiner et que les enfants aiment ! Bon alors ça je n'ai jamais réussi à le faire mais si vous voulez mettre vos menus en commentaires, ils sont les bienvenus :D

On a aussi investi dans une liste memo aimantée (j'ai pris la Memoniak, elle est parfaite !) ou bien on va s’inspirer dans les menus de La Fabrique à menus mise en place gratuitement dans le cadre du PNNS (http://www.mangerbouger.fr/bien-manger/la-fabrique-a-menus.html )

Sinon j'ai publié sur RoseAndCook 15 jours de menus si vous voulez voir: http://roseandcook.canalblog.com/archives/2017/09/11/35653741.html

2.On optimise les courses

Une fois les menus faits, on fait une liste pour les courses détaillée : cela permet de ne rien oublier.

On teste le système de drive si on peut : les prix sont souvent plus avantageux que les cybermarchés. Et même si les prix peuvent être parfois un peu moins intéressants que d’aller directement dans un Hyper, au final on achète moins de bêtises (les choses hors liste) et l’un dans l’autre on s’y retrouve !

On note au fur et à mesure dans son téléphone ce qui manque.

Pour les courses, on peut prendre aussi des fruits et légumes frais déjà épluchés et coupés : le prix au kilo est certes plus cher mais au moins on ne jette rien et quel gain de temps précieux au final. J'achète quand je trouve la marque CZON et sinon certaines grandes surfaces comme Leclerc proposent pas mal de légumes déjà coupés et de fruits (et pas au prix d'un rein comme chez Monop)

Si on a un peu plus de temps et que l’on veut optimiser question budget, on peut s’abonner à un panier de fruits et légumes (cf le système des AMAP par exemple, mais j'ai laissé tomber à cause des inombrables betteraves et radis noirs en hiver). Perso je prends quasiment toutes les semaines des paniers chez Potager City (lien avec -3€ de parrainage) et pour la semaine prochaine j'avais envie de tester des paniers recettes chez Rutabago (c'est bio, en région parisienne, avec repas végé possibles. Par contre ça coûte la peau des nénés, je vous dirai ce que j'en ai pensé !).

Dans le même genre, il y a Quitoque, CookAngels, IllicoFresco etc. Cette année j'ai décidé de tous les tester, en guettant les offres à -50% qui passent régulièrement sur vente-privee (j'vous mets un lien de parrainage -10€ même si ça me semble complètement inutile, tout le monde a un compte vente-privée, non?)

Sinon pour le midi j'ai toujours en stock quelques plats cuisinés bio à faire réchauffer au micro-ondes, cela me dépanne quand je n'ai absolument pas le temps, et j'en ai trouvé quelques uns de pas trop mal... (le combo oeufs/ratatouille est pas mal aussi dans le genre rapide)

3.Lâchez-prise

Un repas de tartines une fois par semaine c’est amusant, facile à faire, sans cuisson et sans trop de vaisselle et tout le monde sera ravi !

Vous n’êtes pas non plus obligé de faire entrée-plat-dessert. Un plat de pâtes complet ou bien un repas du style poisson/crudité avec en dessert yaourt ou fruits c’est parfait !

Et vive les sardines en boite !

4.Une fois par semaine on délègue

Si les enfants sont assez grands (+ de 12 ans), on les laisse faire à manger une fois par semaine le soir : cela les amusera et cela les responsabilise (on les surveille bien hein :D )

Si les enfants sont trop petits alors c’est Monsieur qui se chargera une fois par semaine de faire un repas (ou Madame si c’est Monsieur qui fait à manger en temps normal)

Sinon on peut aussi tenter le resto japonais de temps en temps, en famille. Chez nous, jamais de Mac Do ou autre truc du genre, mais le japonais oui !

~~

Bon je n'ai pas trouvé de 5ème conseil, mais je prends les votres si vous en avez ! :D

Pour l'instant le bilan a une semaine de la rentrée est relativement correct, on a mangé mieux que des pâtes au beurre même si je n'ai pas tout à fait suivi nos menus. 

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30 août 2017

5 conseils indispensables pour réussir la méthode #Konmari {organisation, rangement}

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Si seulement j'avais pu imaginer un jour que je pourrais écrire ce genre de billets ! C'est un peu la grosse blague quand on sait qui j'ai été. Remarquez, je fais bien des gateaux et des viennoiseries maintenant, alors que je ne jurais que par le Savane il y a 20 ans. Comme quoi, rien n'est perdu et rien n'est impossible dans la vie !

Bref, la méthode Konmari, c'est la méthode de rangement de Marie Kondo qui a écrit un best-seller mondial, la magie du rangement.

Si vous vivez dans une yourte :D , c'est celui-ci:

marie kondo

(6.95€ en version poche, pour un truc qui change la vie c'est pas un énorme investissement hein, clic !

Je ne vais pas vous faire un énième billet sur la méthode en elle-même: il y en a des tonnes sur le sujet (faites marcher Google au pire) et je pense surtout que c'est dangereux/inutile de se contenter de billets qui résument la méthode. C'est l'assurance de ne jamais y arriver même...

Bref, ce billet s'adresse aux personnes qui ont acheté/lu le livre "La magie du rangement" mais qui ont totalement échoué avec la méthode de rangement ou cherchent à avoir des astuces.

Parce que la promesse est alléchante, Marie Kondo vous fait miroiter un intérieur désencombré, un esprit tranquille et même le bonheur à la clé. Déjà, attention, certains passages du livre sont mal traduits je pense et sont peu adaptés au mode de pensée non-japonais. Passez outre et concentrez-vous sur la méthode.

Remerciez les objets avant de les jeter si cela vous dit, moi je le fais même si c'est quand même étrange il faut avouer pour la culture française. Et non je ne suis pas complètement jetée, quoi que...

1. Ne croyez pas que vous allez tout faire en 3 jours.

Quel que soit le niveau d'encombrement chez vous, dîtes vous que c'est un travail de longue haleine. Très longue même si vous ne pouvez y consacrer qu'un jour par semaine parce que vous travaillez.

Pour vous donner une idée, j'estime n'avoir fait que 30% du travail en y consacrant 15j à temps plein. (ah merde je n'aurais pas du vous le dire, je sens que j'ai déjà perdu 80% des lecteurs du billet :D )

Maintenant que le plus pénible est fait, j'ai une liste de "catégories" à faire pour continuer le travail sur l'année.

Mais n'hésitez pas, lancez-vous ! Si vous le faites correctement, ce que dit Marie Kondo est vrai, on gagne en tranquilité et sérénité. Cette méthode change vraiment la vie parce qu'au lieu de passer son temps au rangement, on peut se consacrer à l'humain, aux relations.

C'est la 1ère fois de ma vie que je fais les bagages des vacances en 2h et qu'on les range à peine arrivés. 

En fait j'aime ranger maintenant ! (hahaha ce truc DINGUE !!!) Et j'aime encore plus voir des trucs à jeter dans mon entrée.

Mais je suis consciente que nous avons quelques années à rattraper, parce que déménager à chaque fois dans plus grand est un leurre et n'apprend pas à garder l'essentiel.

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2. S'organiser avant de se lancer et après

Faites un stock de sac 100L et de sacs 50L, vous allez en avoir besoin ! Achetez au moins 10 plumeaux à poussière, vous n'imaginez même pas ce que vous allez trouver (et pourtant nous avons 4h de ménage mini par semaine, j'estime que mon appartement est propre en général #jai4enfantsHein )

Prévenez vos ouailles que vous allez vous lancer dans une grande méthode de rangement et que toutes les bonnes volontés sont les bienvenues.

Ne commencez jamais le soir mais commencez la méthode un matin. Cela peut vous paraitre complètement idiot mais respectez bien ce conseil: le matin on est rempli d'énergie, le soir c'est moins sur. Commencer le soir c'est vouer la méthode à l'échec. Avec la fatigue on se décourage trop vite.

Ne pas acheter de rangement en prévision et ne pas jeter de rangement en cours de tri: c'est fou ce que l'on réutilise, mais différemment en cours de tri. Bref, avec Konmari on fait pas mal de home-staging. Je n'ai pas totalement respecté ce conseil: en cours de tri, au bout d'une semaine environ, nous sommes allés chez Ikéa pour acheter des bacs et de quoi faire du pliage vertical pour les étagères. J'avais vraiment l'impression de me récompenser pour tout ce travail. Mais il faut vraiment jeter/désencombrer avant d'aller chez le suédois.

Jeter les poubelles chaque soir et se féliciter des progrès accomplis. Je crois que les 3 premiers jours j'ai jeté 5 sacs de 100L. Mais quel soulagement de les voir partir !

Faites des photos avant/après pour vous rendre compte de l'avancement du travail.

Ne cherchez pas à réinvestir les espaces vides immédiatement,  vous verrez ça plus tard.

Dans l'ordre il faut:

-commencer par rassembler vos habits (éventuellement par sous-catégorie) en 1 endroit.  Les prendre un par un dans la main et trier/jeter ou garder. Ensuite re-ranger /plier à la konmari si c'est possible

et passer à la catégorie suivante (chaussures, sacs, livres etc)

Pour vous donner une idée, nous avons complètement changé l'organisation des habits. Ceux de monsieur qui étaient dans l'entrée ont pu réinvestir une des commodes de la chambres (sur 2 tiroirs seulement !).

Chaque enfant ne possède plus que l'équivalent de 2 tiroirs de commode Ikea (contre 1 commode entière auparavant O_o) .

Bon, moi j'ai encore 4 tiroirs j'avoue. Mais avant j'avais les 2 commodes de la chambre ! 

Du coup dans l'entrée nous avons pu mettre les chaussures pour pouvoir nous déchausser en arrivant, ce qui est plus logique, et mettre les manteaux pendus DE TOUTE LA FAMILLE (quand on n'a plus 5 manteaux par personne c'est plus simple hahaha).

Bref, j'ai commencé par le tri et après tout est devenu logique pour réorganiser.

J'ai supprimé le bac des culottes et chaussettes "en attente" de tri, genre quand on sort le sèche-linge: celui qui sort le sèche linge range directement les culottes et les chaussettes des autres. Et j'ai pris mon courage à 2 mains: j'ai jeté TOUTES LES VEUVES ! C'était une vraie galère ce bac et une source de dispute car personne n'avait jamais de chaussettes et de culottes et personne ne voulait jamais trier ce bac.

Nous avons des listes visibles de tous, sur la porte d'entrée : catégories à faire, choses à vendre, choses à acheter.

Pour l'organisation, j'utilise des housses qui s'aspirent pour les couettes stockées en été. Ce n'est pas très KonMari pour le coup (le respect du vêtement toussa...) mais c'est plus hygiènique pour les acariens et les mites et cela prend moins de place (la grande en internat se retrouve avec 2 couettes l'été, c'est pas possible...)

3. Faire vraiment comme le préconise KonMari (sauf pour les papiers et les trucs de valeur)

Ne commencez pas par réaliser le pliage qui fait économiser de la place sans avoir trié/jeté au préalable. C'est vraiment un impératif et je peux vous dire que la 1ère fois j'ai complètement échoué car en fait j'ai détourné la méthode: je me suis contentée de plier les habits à la KonMari sans rien vraiment trier. Bref, j'ai gagné de la place sans avoir fait aucun tri: ça ne marche PAS ! Avec le temps le bordel revient aussi vite qu'il était parti et on a juste l'impression d'avoir gaché une énergie de dingue.

Commencez par VOS habits. Et fâites vraiment une énorme pile sur votre lit ou dans le salon. Trier devant sa penderie ou commode au fur et à mesure ne marche PAS. J'ai fait comme ça aussi jusqu'à suivre les conseils à la lettre. Prenez votre courage à 2 mains et rassemblez tous vos habits en 1 fois. Perso quand je l'ai fait je me suis tout de suite rendue compte du grotesque de la situation. J'ai évidemment trouvé des habits jamais portés dont je ne me souvenais même plus. J'avais plus de 50 tshirts #wtf et au moins autant de robes. Et le sentiment de ne rien avoir à me mettre le matin bien sur.

Prenez chaque habit dans vos mains, comme elle le dit: oui c'est TRES FASTIDIEUX. Demandez vous si vous vous sentez bien dedans, si vous avez envie de le mettre. Eliminez-le s'il est trop petit, trop grand, trop serré, trop inconfortable. Marie Kondo dit de le jeter s'il ne vous met pas en joie, je crois que nous Français on ne va pas jusqu'à la "joie". Mais se sentir bien dedans me parait un bon critère.

Ne gardez pas de vêtements parce que potentiellement vous rentrerez dedans après avoir perdu x kilos; si vous comptez perdre du poids, vous vous récompenserez en fin de course ! 

Vous allez voir, au début on a un peu envie de tout garder mais au fur et à mesure, on offre moins de résistance et on jette de plus en plus facilement. Jusquà le faire avec un total détachement et un grand plaisir. C'est pour cela que Marie Kondo propose de commencer par les habits: tout être normalement constitué ne sur-investit pas émotionnellement sa garde-robe. C'est sur que si vous commencez par les photos-souvenir vous n'allez jamais y arriver.

Triez les habits par sous-catégories: tous les tshirts, puis tous les pantalons etc.

Conservez dans vos placards/commodes l'été et l'hiver, pas de bacs de roulement.

Posez vous bien la question de la quantité: est-ce bien utile de garder 10 tshirts+10 chemises alors que l'on fait une lessive tous les 2 jours ? Plus de 7 paires de chaussettes quand on porte aussi des collants ? Plus de 5 pantalons quand on a autant de shorts? 

Quand vous aurez TOUT FINI avec les habits mais vraiment fini, vous appliquerez la règle: 1 entré=1 sorti. C'est LE SEUL MOYEN que tout ne reparte pas en sucette 1 mois après.

Quand vous aurez fini: jetez tous les cintres excédentaires. Chaque habit a désormais sa place, pas besoin d'avoir des cintres vides sauf pour ce qui est en cours de lavage/respassage et ce que vous portez. Nous on a même viré les cintres de merde en fer pour en racheter des beaux en bois: maintenant que l'on a un peu plus de place, on peut se le permettre.

Pour les habits, la seule dérogation de "chacun stocke ses affaires dans ses placards/sa chambre" ce sont:

-les manteaux de tout le monde (stockés dans l'entrée, comme ça on peut les prendre et les enlever en rentrant/sortant, plutôt qu'ils trainent n'importe où)

-les affaires de ski et d'été (maillots, maillots anti-UV, serviettes de plageetc.) On ne s'en sert qu'une fois par an, alors je préfère rassembler en un point, c'est ce qui nous correspond le mieux et ce point là marche très bien depuis longtemps.

Les papiers: respectez les obligations légales (la liste complète officielle est ici=> clic ). Si vous le pouvez, stockez les dans vos toilettes, en hauteur et ne leur accordez jamais de place supplémentaire. Nous on a tous les papiers obligatoires dans les toilettes et le reste de la semaine, je fais une pile sur la table de Monsieur, pile qu'il traite obligatoirement le WE sinon je la mets à la poubelle (et tant pis pour ce qu'il y avait dedans et si ça nous met dans la mouïse)

Pour les différents "Komonos", les petits objets, demandez-vous si c'est vraiment UTILE d'en garder un grand nombre par catégorie: à quoi ça sert d'avoir 10 pinces à épiler, 5 coupe-ongles, 15 paires de ciseaux, 25 règles etc. Tous ces petits objets ne prennent pas de place pris individuellement mais si on fait la somme de tous ces petits objets cela RAVAGE un appartement ou une maison.

Choses de valeur: j'ai énormément donné mais quand même, je refuse de tout jeter. J'ai de très nombreux appareils électroménagers en double ou en triple (avec le blog de cuisine) et je les revends au fur et à mesure (n'hésitez pas si vous avez des besoins :D ). Les choses qui ont vraiment de la valeur sont listées et nous avons décidé de garder la moitié de cet argent dans une cagnotte et de nous payer un WE/voyage avec !

Pour vous donner une idée, nous avons déjà récupéré 350€ avec la vente des livres et pourtant j'ai du en donner 1m3 entre la crèche et l'école. Mais ces 350€ nous ont payé une partie de la location en Espagne cet été. On se sent ainsi un peu récompensé par les efforts fournis et aucun des livres vendus ne nous manque !

4.Susciter la coopération (avec les enfants, le mari, les poissons rouges...)

Après avoir trié VOS affaires, et pas avant, demandez aux enfants de faire eux-même leur tri et respectez leurs choix. Ben tant pis s'ils n'aiment pas le tshirt à 40 balles que vous avez acheté au péril de votre budget mensuel... De toutes les façons si vous procédez à cette étape après avoir fait votre tri, vous n'en aurez rien à péter que Juniore jette le tshirt Abercrobie que vous aviez ramené des US avec amour.

EXPLIQUEZ aux enfants la nouvelle organisation et demandez-leur de la respecter. Instaurez une semaine de test en notant ce qui ne va pas et la semaine suivante: sanctionnez ! (5 croix= punition d'écran immédiate jusqu'au lendemain par exemple). Instaurez des règles de la maison et affichez les. Vous verrez que les enfants comprennent parfaitement !

Ne croyez pas que vous allez avoir un "appartement Instagram" 100% du temps. La vraie vie ce ne sont pas ces appartements nickels-tout-blancs, ou alors c'est que vous n'avez pas d'enfants... Avec la méthode Konmari, vous allez pouvoir ranger en quelques minutes ce qui vous prenait 2h avant. Pourquoi ? Déjà parce qu'il y en a moins à ranger et ensuite parce que chaque chose à une place.

Je me suis fais la réflexion en rentrant de vacances et en défaisant ma valise: tiens, je sais exactement ou ranger ma veste à capuche rose; j'ai repéré directement son cintre et je n'ai pas eu besoin d'écraser des vêtements pour la faire rentrer dans l'armoire, pendant que 3 ou 4 se dépendaient etc. Ce n'est qu'un exemple mais cela vous donne une idée.

Dans un autre genre de "susciter la coopération", il est souhaitable que les grands-parents n'abreuvent pas les enfants de bibelots de voyages ou souvenirs en tout genre dont ils n'arrivent pas à se débarasser eux-mêmes. (sinon tant pis, je jette direct). On peut garder quelques souvenirs mais les boites gigognes de tous les pays, à force, ça prend de la place, même dans la poubelle !

5. Stocker chaque catégorie en un seul endroit

S'il y a bien quelque chose que j'ai compris c'est que ça ne sert à RIEN que chacun stocke un peu de chaque catégorie dans ses affaires/sa chambre etc.. Par exemple, la grande avait des coupes-ongles dans ses affaires mais pourtant: 1. elle ne les trouve jamais 2. elle vient prendre le notre sans arrêt. (qu'elle ne range jamais après, cela va de soi hein...)

C'est pareil pour les ciseaux, le scotch, la colle et des dizaines de catégories d'objets.

Il faut vraiment RATIONNALISER. Les choses dont tout le monde se sert (les feuilles de papier par ex) doivent être stockées en UN endroit et un seul.

D'abord, cela permet de se rendre compte aussi de la quantité absurde de choses (genre 6 rouleaux de scotch, non mais pourquoi?)

Il y a 3 choses qui ne rentrent pas dans cette logique: les vêtements qui sont pliés en majorité dans les commodes mais aussi dans les penderies. 2.Les écouteurs et les chargeurs (parce que les enfants n'ont aucune discipline pour les remettre à leur place; alors définitivement: chacun les siens et interdiction formelle de piquer ceux des autres). 3.Les ciseaux qui sont dans la cuisine et dans le salon, nous en avons besoin dans ces 2 endroits car la cuisine est un peu éloignée et au quotidien c'est pénible si c'est un seul endroit. Bref, j'ai adapté la méthode à nos contraintes aussi.

~~~

Voilà pour ce billet-fleuve sur la méthode.

Ne rigolez pas mais quand j'ai voulu me remettre à la méthode de Marie Kondo, c'était tellement le bazar que je n'ai pas retrouvé le livre et je l'ai racheté ! (je l'ai retrouvé et vendu depuis ;) )

Aujourd'hui nous sommes loin d'avoir fini mais nous avons pris conscience que l'accumulation des objets nous pousse dans une course à la possession qui frôle parfois l'obsession et finit par rendre malheureux, même si je caricature un peu. A l'inverse, posséder en moindre quantité et sans faire le mouton en permanence c'est aussi se libérer d'un sacré poids. Et un gain de temps. On passe moins de temps et d'énergie gâchées par des bêtises, on peut se concentrer sur l'essentiel: la relation humaine, savourer le temps présent.

C'est un peu la promesse de la méthode et pour le coup je trouve que c'est totalement vrai.

Si vous voulez approfondir la méthode, je vous recommande quand même l'achat du 2ème livre de Marie-Kondo, en tout cas il m'a été utile même s'il ne contient pas de photos.

l'eticelle du bonheur

(clic !)

Je me le suis offert après une semaine d'efforts intenses et il m'a permis de fignoler certains rangements. Il est un peu plus concret que le 1er mais attention, ne commencez pas par celui-ci.

Une fois qu'on aura fini, on pourra se pencher sur le zéro déchet de Béa Johnson même si j'ai commencé à collecter dedans quelques bonnes idées pour ne plus se laisser déborder par les choses.

J'essaierai de vous faire aussi un billet "visuel" avec des avant/après, mais pour l'instant j'estime que c'est encore un peu tôt :)

N'hésitez pas à poser des questions, je crois que quand j'aurais complètement fini je proposerai mes services pour aller désencombrer chez les autres ! 

Si vous voulez savoir, tout est parti d'un déclic. Quand ma grand-mère est décédée, il y a 2 ans exactement aujourd'hui, j'ai été choquée par tout ce que nous avons jeté. Et pourtant elle n'avait pas grand chose quand j'y repense. Pourquoi vivre et accumuler toutes ces choses et devoir laisser ce travail à nos enfants derrière ? Pourquoi garder toutes ces choses qui ne procurent aucun plaisir et encombrent les placards et l'esprit ? Qui préfère vivre dans une maison totalement en bordel que dans un espace dégagé? Sans tomber dans l'extrême du minimalisme, je pense qu'il faut pouvoir se consacrer à des choses plus intéressantes que le rangement. Et jouer à saute-moutons entre les piles ce n'est pas possible non plus.

Entre les 2, un bon coup de KonMari c'est pas mal :)

11 août 2017

Un magnifique cartable Tann's personnalisé avec les Griottes ! #rentreeDesClasses

cartable tanns

Le cartable de la rentrée, le retour du choix épineux !

Avec les années, je me rends compte que finalement c'est soit on choisit un truc bof-bof, affreux (coucou le cartable de l'exploratrice à la coupe de merde :D ) et qui coûte quand même un rein, soit on investit un peu.

Cette année j'ai donc choisi pour BB3 qui est en primaire un magnifique sac Tanns, personnalisé par le site internet Les Griottes.

Les Griottes, souvenez-vous, je vous en avais déjà parlé l'année dernière (clic) car on avait eu la chance de recevoir un superbe sac polochon personnalisé, dont on se sert très souvent d'ailleurs !

Pour la rentrée de BB3 en CE2 j'ai choisi un sac Tann's, dans ce coloris décrit comme "orange-gris", mais qui est plutôt "orange-bleu" et qui est vraiment superbe en vrai !

J'avais un peu peur de la réaction de BB3: je ne savais pas s'il allait aimer avoir un cartable personnalisé, il a parfois des réactions curieuses avec les choses nouvelles.

Je vous laisse découvrir l'ouverture...

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 ¤ Points positifs:

-BB3 était vraiment fou de joie ! Les enfants adorent les trucs personnalisés en fait ! Dès qu'il a vu la trousse à son nom, il a dit qu'il adorait

-on peut commander une trousse personnalisée

-le sac a dos peut faire du CP au CM2

-les bretelles sont rembourrées

-le dos est respirant

-la poche de devant est bien pratique

-il y a une double fermeture éclair

-le marquage est vraiment superbe et strictement conforme à ce que j'ai commandé

-livraison super rapide: sur le site c'est annoncé en 5j mais je l'ai eu en moins de temps !

¤ Points à améliorer

-aucun

J'essaie toujours de trouver des points d'amélioration mais là je trouve qu'il n'y en n'a pas; c'est du Tann's, cette couleur là est assez originale et ce marquage avec le prénom est très réussi je trouve.

~~ 

Prix: 76€

Exactement ce modèle-ci: https://www.les-griottes.com/fr/p799-sac-a-dos-tanns-orange-gris.html

Si vous n'aimez pas les sacs mais préférez les cartables, les Tann's personnalisés existent en 38 cm (ici) ou en 41 cm (ici).

Les trousses Tann's sont personnalisables avec le prénom ou un motif, à partir de 22€ (ici)

Merci Les Griottes pour ce super cadeau, si j'avais su que cela lui ferait autant plaisir, je lui en aurais offert un avant, je n'en reviens pas de sa joie en ouvrant le très joli paquet argenté !<3

https://www.les-griottes.com/fr/


21 juillet 2017

Ce n'est pas parce que c'est l'été qu'il faut chausser n'importe comment bébé ! { test & avis des chaussures Noël}

chaussures noel

C'est sympa les conseils de laisser bébé pieds-nu tout ça, tout ça mais il y a un moment où il faut bien lui enfiler des chaussures ! Même l'été :)

En règle général chez nous, tout le monde est équipé d'une paire de Birks ou de SaltWaters, une paire de tongs pour la plage (Ipanéma cette année) et parfois une paire de Crocs (mais depuis que BB2 a failli perdre un pied dans un escalator avec, je préfère qu'ils les gardent comme chaussons d'intérieur, en mode #jefaislapaixavecmesvoisins )

Cet été 2017, BB5 est chaussé avec des Noël, vous pouvez les voir régulièrement sur mes différentes publications Instagram .

avis chaussures noel

J'ai choisi pour lui le modèle Mini-hardy couleur Cognac.

-elles sont fermées derrières et ouvertes devant, cela protège le petit talon des coups de trotinettes

-elles sont super faciles à mettre et à enlever (scratch double)

-elles sont adaptables à toutes les largeurs (grâce aux scratchs justement)

-elles sont carrément solides et ne font pas d'ampoules (BB5 les met TOUS LES JOURS pour la crèche; il joue, se met à 4 pattes etc. et elles n'ont pas bougé !)

-elles assurent à bébé un parfait chaussage pour les activités 

-prix de vente public conseillé: 69€

-comment elles taillent: PETIT ! En Babybotte BB5 fait du 22 et là, dans l'idéal, il aurait fallu du 24 (il est actuellement dans du 23, c'est juste mais ok). bref, la prochaine fois pour des sandales Noël je prendrai 2 pointures au dessus. (en général en sandales il faut souvent prendre une taille au dessus)

¤Où trouver les chaussures Noël ?:

=> Sarenza, Spartoo etc. et aussi dans les boutiques spécialisées

=> pour les enfants de 0 à 10 ans

Si vous avez des questions, n'hésitez pas ! Et vous, quelles sont vos chaussures préférées pour les bébés ?

***j'ai reçu ces chaussures en cadeau***

10 juillet 2017

Joyeux anni-Cancer ma fille ! #remission #fuckcancer

anniversaire 2 ans

Vous pouvez le dire: non mais quelle horreur ce titre de billet ! Je suis d'accord avec vous.

Si j'avais pensé écrire ça un jour sur mon blog. Si j'avais pensé un jour y parler de cancer, de leucémie d'ailleurs...

Il y a 2 ans, le 10 juillet 2015, nous étions en route vers l'hôpital Robert Debré pour C3, la 3ème série de chimiothéraphie. 

Encore une nouvelle journée de merde et de merdes. De galères parce qu'il faut se couper en 12 entre BB2 & BB3, BB5, et BB1. Une journée de mauvaise humeur parce que les retours à l'hôpital ce n'est jamais dans la joie.

La mauvaise humeur de voir les cheveux s'en aller toujours plus nombreux.

La mauvaise humeur de voir les autres partir en vacances.

La mauvaise humeur d'etre enfermée dans cet enfer.

La mauvaise humeur de ne pas en voir le bout, seulement 2.5 mois de traitements et de chambre stérile sur les 6 ou 7 qui l'attendent, qui nous attendent.

Dans cette même journée la Princesse a eu une ponction lombaire, une injection de chimio dans le liquide cephalo-rachidien et le démarrage du cocktail Aracytine/VP16/Daunorubicine.

Maintenant encore je me demande comment elle a fait pour endurer tous ces actes douloureux, répétés, continus. (alors qu'elle a toujours peur des moustiques et des coccinelles hahaha !)

Ce 10 juillet 2015 elle a aussi eu un nouveau myelogramme, un prélèvement de moelle dans les os. Celui qui montrera 3 semaines plus tard qu'elle était bien en rémission complète.

Le début de l'espoir; l'espoir de sentir qu'elle peut peut-être encore gagner la guerre in fine.

Sa leucémie est une forme très rare de la maladie, une forme agressive que l'on retrouve surtout chez l'adulte.

Mais elle vient de franchir une nouvelle étape.

Elle n'a pas gagné la guerre, mais le 10 juillet 2015 elle a gagné une grande bataille !

Et le 10 juillet 2017, pour fêter ça on va manger des sushis toute la journée (parce qu'on a rien anticipé et parce qu'elle a envie de ça).

2 ans après on vit encore pas mal au jour le jour. A l'heure même. 

Ca ira quand même mieux ce soir quand on aura les résulats du grand bilan mensuel :)

Et quand on fera une grande fête le 10 juillet 2020.

Mais rien ne gachera cette journée, on n'a pas tous la chance d'avoir 2 ans...

Et aujourd'hui on est de bonne humeur !

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06 juillet 2017

Vacciner ou ne pas vacciner, une liberté en détresse dans le pays des libertés ? {billet d'humeur}

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J'avoue que j'ai un peu hésité à écrire ce billet.

Déjà quand tu parles d'allaitement sur un blog, ça finit toujours en pugilat entre les pro-allaitement, les pro-biberons, comme si la nourriture devait forcément faire l'objet systématique de longs débats passionnels.

Mais alors là, lancer un sujet sur vaccination + politique de gouvernement, c'est risquer de se fâcher avec la moitié de la France.

Tant pis, je suis d'humeur coquine aujourd'hui.

¤ Que l'on replace les choses dans leur contexte: la vaccination je ne suis pas contre. Nous avons été de bons élèves de la politique vaccinale.

Je fais partie de ces primipares bien dociles qui suivent à la lettre les recommandations du carnet de santé. C'est ainsi que BB1 a eu pour ainsi dire quasiment tous les vaccins recommandés en 2001. Mais bon, elle a aussi eu une leucémie 15 ans plus tard, ça refroidit gravement et donne moins envie de faire mumuse à l'aveugle avec les défenses immunitaires. 

En 2001 il y avait moins de vaccins. Le Prévenar n'était pas remboursé (600 francs non remboursés hahaha!), celui pour les gastros n'existait pas; on réservait celui pour la meningite C aux départs dans les pays exotiques et celui pour le Papillomavirus n'existait pas non plus. Celui pour la varicelle était un peu polémique mais elle avait eu une vaccination en catastrophe vers 3 ans, en pleine épidémie et c'est une protection qui a été vraiment utile pendant son cancer, le petit leucémique étant particulièrement vulnérable à ce virus de varicelle (clairement en aplasie si tu choppes la varicelle, le pronostic est très compromis).

Mais en bon TOUTOU, BB1 et BB2 ont été vaccinés contre la coqueluche et quelques années plus tard ils ont eu la coqueluche, et carabinée, et les 2 ! Oui je sais, on n'a jamais de chance nous en matière de santé. Enfin si on ne l'avait pas fait c'était pareil pour le coup. L'aluminium et les adjuvants cacas en moins. #sijavaissu

Sinon en bon TOUTOU que nous sommes (bis), nous avons fait le vaccin contre la grippe H1N1. On est d'accord que là on nous l'a mis bien profond hein ? #pardon

Comment voulez-vous que les Français aient confiance en la vaccination après cettte GIGANTESQUE ARNAQUE ? 420 millions d'euros dépensés/ 86 morts de la grippe. La vie n'a pas de prix mais on peut raisonnablement avoir un doute sur l'intérêt de cette campagne de vaccination étatique. Payée à l'aide de nos impots (et de quelques promesses de conférences et de voyages aux Maldives non? #mauvaiselangue).

Et profitable pour qui ?

¤ Je suis contre le fait que l'on m'impose des choix économiques, le corps de mes enfants ne sera pas une pompe à fric

L'impression que j'ai, c'est le retour du sacro-saint complot de l'industrie pharmaceutique. Le même qui a fait que la vaccination contre l'hépatite B est à mon gout inacceptable si elle est imposée.

Hépatite B: 291 nouveaux cas par an (source) alors là, perso je n'injecte pas des saloperies d'adjuvants pour 291 cas dont 45% sont issus de comportements à risque (rapport sexuel non protégé, drogue). Combien ce vaccin a t-il rapporté aux laboratoires qui le commercialisent ? Combien ce vaccin a t-il coûté à l'Etat puisqu'il est remboursé ? Mes enfants ont plus de chances de se tordre le cou en sortant de la baignoire.

Se vacciner contre l'hépatite B car on voyage dans une zone endémique, OUI. Mais pour le reste, même pas en rêve je dirais ! Pour BB5 j'ai réussi à trouver dans ma PMI les 2 derniers vaccins Pentavalent de ma ville (sans l'hépatite B) et je trouve SCANDALEUSE la prise d'otage des laboratoires, cautionnée par l'Etat Français, qui consiste à ne distribuer que des vaccins hexavalents qui contiennent le vaccin Hepatite B. Ce n'est pas assez rentable si c'est seulement DTPolio. Ha.

Le Papillomavirus et le Méningtec. Je crois que je n'ai même pas envie d'en parler tellement ça M'ENERVE. Et en plus la vaccination vient d'être étendue aux garçons il me semble ! La 1ère année de suivi après la leucémie de BB1, son Hematologue nous a proposé de la vacciner avec le Gardasil et le Méningtec, il était obligé de proposer, vu que c'est dans le calendrier. 

Je me revois très bien lui dire "mais vous n'êtes pas très sérieux, prouvez-nous que c'est 100% sans risques et nous le ferons; mais je crois qu'elle a assez donné au niveau des problèmes de défenses immunitaires, on va peut-être la laisser un peu tranquille. Bref, c'est un grand NON". La méningite c'est 122 nouveaux cas en 2018 (source).

Pour vous donner une idée, 2800 personnes ont eu une leucémie aigue myeloblastique en France en 2012 (source).

On a les référentiels que l'on peut...

¤ Mais en fait...STOP

Je pars dans un chemin où je n'ai pas envie de m'embarquer: celui des statistiques, des cas, des grandes études.Des arguments et contre-arguments toujours élégamment chiffrés.

A Sciences Po j'avais fait un grand exposé sur 2 livres: "How to lie with statistics" et "How to lie with Maps", je ne dois pas être la seule à les avoir lus.

 

Premièrement, nous ne sommes pas des statistiques. Et je n'ai pas envie que l'un de mes enfants meure de la rougeole ou d'une méningite. Mais je n'ai pas non plus envie qu'il déclenche une maladie auto-immune 20 ans après, une SEP ou que sais-je. S'il y avait plus de transparence sur les effets secondaires possibles et reconnus et une réelle reconnaissance des cas de victimes, je serai sans doute moins réticente. Je pourrais prendre une décision sans avoir l'impression que l'on veut minimiser les effets négatifs. Et le problème en France c'est que l'on est les ROIS du scandale sanitaire étouffé où les victimes sont ignorées, peu indemnisées et mises à mal par les labos. (coucou Servier, sang contaminé, hormone de croissance, Gardasil et consorts...). En France le citoyen est méfiant et c'est la FAUTE DE L'ETAT et de la législation qui protège l'industrie pharmaceutique et le politique, mais concrètement pas les victimes.

Et surtout, je n'ai pas envie que l'on m'impose des choix qui ne sont pas les miens. La limite de la Santé Publique, c'est le droit de disposer de mon corps (et de décider pour celui de mes enfants). Peut-etre que le choix n'est pas toujours bon mais il est le mien. Et j'ai des doutes raisonnables sur les intentions du gouvernement dans la volonté d'imposer 11 vaccins. Comme aux Etats-Unis peut-être ? Oui mais aux US quand tu es reconnu victime, tu peux au moins obtenir une réparation réelle de ceux-ci. Et moi le pseudo libéralisme uniquement au profit de ceux qui s'en mettent pleins les poches et bien cela suscite uniquement une grande méfiance. Je me répète, je sais.

Je vais vous dire un  truc, c'est ma première grande déception. J'avais espoir que ce nouveau gouvernement fasse des choses que je ressente comme utiles et là j'ai juste l'impression que l'on vient de signer un chèque en blanc aux Labos.

Personnellement j'aurais obligé les labos à fournir des vaccins séparés (le DT-Polio qui est le seul obligatoire en juillet 2017 pour les enfants est aussi le seul que l'on ne peut pas trouver en l'état, il est TOUJOURS couplé à d'autres). D'ailleurs, pourquoi les labos ne sont jamais accusés de faire de la vente forcée ? Après tout en ce moment ils nous forcent à faire l'hépatite B, et les 2 autres, si on veut respecter l'obligation du DTPolio. Notre choix actuel en tant que citoyen et parent c'est: faire 6 vaccins ou être hors-la-loi, alors que la loi n'en impose que 3.

(Moi Présidente) J'aurais aussi largement pénalisé et organisé ce qui se passe au niveau des victimes, pour qu'elles soient correctement et largement indemnisées par les laboratoires. Il faut redonner la confiance aux gens dans le système de santé publique et aujourd'hui, après 20 d'arnaques et de magouilles en tout genre, c'est compliqué.

Je ne sais pas moi, cela me semble évident;

On nous infantilise, on pénalise. Mais ce n'est pas en forçant les gens que l'on obtient leur coopération de bonne foi.

Et les priorités ? Au lieu de se soucier de la couverture vaccinale, dépensons notre énergie et notre argent dans des domaines bien plus sinistrés.

Et le handicap BORDAYL, quand est-ce que l'on s'en occupe ? La scolarisation des enfants handicapés, soit-disant possible-encouragée etc. qui n'est que BULLSHIT dans les faits ? Le traitement SCANDALEUX des dossiers par les MDPH ? (la notre a mis 6 mois pour nous renvoyer une carte d'handicapé valable un an, mais avec 6 mois de rétroactivité à la dépose du dossier #grosseBlague) . L'impossibilité de faire prendre en charge certains malades faute de structures adaptées...

Ah mais pardon, j'avais oublié que le Handicap en France on s'en fout. Ou alors si on ne s'en fout pas sur le papier parce que ça fait bien, on n'obtient pas beaucoup de résultats.

Rétablir la confiance avant de s'imposer en force, c'est comme une évidence.

Le handicap ne rapporte pas d'argent. Mais les vaccins oui !

Sale-nul-2

29 juin 2017

8 accessoires d'été indispensables pour la Yoyo Plus de Babyzen ! #yoyoplus #babyzen

accessoires yoyo

Je vous avais fait un article spécifique sur les accessoires de la Yoyo plus indispensables l'hiver, mais cela fait un moment que je voulais vous faire celui sur les accessoires d'été !

Vous trouverez certains des accessoires d'hiver ici parce qu'en fait ils sont utiles toute l'année et on ne pourrait pas s'en passer. Mais il y a quelques petits nouveaux dans le lot aussi :) 

1. Une peau de mouton (49 à 79€)

Que cela soit en version 0+ ou 6+, on a énormément utilisé et abusé de la peau d'agneau dans la Yoyo !

J'ai eu beaucoup de questions d'ailleurs, et je vais vous remettre les infos de mon autre billet sur les accessoires d'hiver. C'est pas un truc bobo-new-age. Enfin, si, un peu quand même. Mais c'est fichetrement efficace.

Peau de mouton, peau d'agneau, c'est le machin jaune que l'on voit souvent sur la poussette de #BB5. La peau de mouton permet d'isoler complètement le bébé du froid l'hiver et assure une bonne régulation de la transpiration l'été.

Oui je sais, cela peut paraitre hallucinant mais un bébé est bien quand il est allongé sur une peau de mouton l'été. Pour #BB5 qui transpire beaucoup de la tête, j'avais mis un carré en éponge sous le crane et il était comme un pape.

Pour le modèle j'ai hésité entre les 10 millions qui existent.

Blanchie ou pas ? J'ai finalement opté pour la peau non blanchie. Je me suis dit que c'était forcément avec moins de cochonneries. J'avais aussi vu que les peaux teintées en noir peuvent déteindre. On a opté pour le jaune, qui est la couleur naturelle. Bon, c'est un peu moche.

Patchwork, en chancelière etc. ? Là, tout dépend de votre utilisation. La peau de mouton est parfaite en liner dans une poussette, ou dans un cosy (siège auto groupe 0+). Mais aussi pour faire dodo dans un lit. Et ce ne sont pas du tout les mêmes dimensions.

Au début, quand vous allez la recevoir, elle sent très très fort le mouton, ça me donnait même des hauts le coeur.
Mais à force de l'aérer et de l'utiliser, au bout de 2 mois elle ne sentait presque plus rien. 9 mois après elle ne sent vraiment plus rien du tout.
Elle a relaché un peu des poils jaunes mais pas tant que ça, et cela n'a pas duré longtemps. 

Evidemment on ne met JAMAIS un nourrisson à plat ventre sur une peau d'agneau, mais cela va de soi, non ?

Vous pouvez aussi opter pour la chancelière Kaiser en peau de mouton ou bien celle avec la peau de mouton amovible; j'aurais investi dans un de ces modèles s'il faisait plus froid mais là où j'habite cela ne se justifie pas forcément.

Notre choix: une peau d'agneau Kaiser (parce que j'ai confiance en la marque), format patchwork (c'est moins cher; certes moins luxueux mais bébé n'est pas moins bien dedans), et une taille spéciale poussette. Elle rentre pile sur la yoyo, et parfaite aussi pour le siège auto.

J'ai choisi le modèle patchwork aussi car il est plus fin et donc je peux parfaitement plier ma Yoyo sans retirer la peau (sinon ça m'aurait saoulé...)

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Exactement ce modèle=> ci ! (<= clic !) Par contre le prix de la peau d'agneau est O_O en ce moment sur Amazon (79€)

2. Un layer aéré, l'Air Layer d'Aéromoov (dans les 25€)

Ca fait carrément double emploi avec la peau de mouton c'est clair ! Je l'ai reçu en cadeau après avoir acheté ma peau de mouton.

Je trouve que c'est un moindre investissement en terme de coût pour des avantages quasi identiques par rapport à la peau de mouton:

-cela accroit la sensation de confort en doublant le layer de la Yoyo

-le coussin permet une bonne circulation de l'air et de la transpiration

-le coloris peut être assorti à peu près à la poussette (alors que ce jaune de la peau de mouton n'est pas toujours très esthétique)

Inconvénient: moins polyvalent que la peau de mouton que je peux aussi mettre sur le siège auto et le système d'attache au niveau de la tétière mériterait d'être sérieusement revu car cela ne "colle" pas bien à la poussette et du coup c'est quand même moyen au niveau esthétique quand bébé se penche en avant.

Je trouve que 25€ c'est un bon compromis quand même, nous on a mis l'Air Layer sur la Yoyo et la peau de mouton sur le siège auto.

Infos sur le site d'Aéromoov: https://www.aeromoov.com/fr/product/aeromoov-air-layer

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¤Acheter l'Air Layer (4 couleurs et attention, 4 modèles, bien choisir le modèle pour poussette /buggy: => clic ! <=

3. L'ombrelle Babyzen (39€)

L'été c'est quand même bien sympa de pouvoir avoir une ombrelle et pour la Yoyo plus, le mieux c'est encore l'ombrelle d'origine. Parce que l'ombelle soit-disant compatible qui vous ruine le cadre et se casse la margoulette toutes les 3mn ce n'est pas possible...

Elle coûte 39€ et vous pouvez la trouver chez tous les distributeurs de la marque.

Après, le truc qui m'énerve un peu c'est qu'elle n'est disponible qu'en noir et en gris, ce qui est frustant si on a un modèle en bleu, rouge, ginger, peppermint ou taupe.

ombrelle

=> Ombrelle Babyzen

4. Un panier et des crochets (11-12€ et 10€ les 2)

Je n'ai pas changé d'avis, les crochets Happy Mummy et le panier Diono sont vraiment topissimes et on ne pourrait pas s'en séparer.

Mon choix: des crochets Happy Mummy, faciles à installer, résistants. Si on les positionne correctement, cela n'abime pas vraiment le grip de la Yoyo et cela permet de bien positionner l'organiseur. (j'avais aussi acheté les Diono et ils sont moins solides, j'en ai cassé un donc je reste sur Happy Mummy)

Exactement ce modèle=> ci! (<=clic!)

prix: env. 10€ les 2 crochets

crochetpoussette

Mon choix: j'ai opté pour un organiseur Diono pour plusieurs raisons. Il n'est vraiment pas cher (dans les 11-12€). Il se plie à plat en 1 seconde quand il est vide. Il y a 2 séparateurs bien utiles dedans.Il est bien proportionné par rapport à la yoyo, pas trop grand, pas trop petit. Me permet de mettre 2 couches, des lingettes, une petite bouteille d'eau, une tétine etc.

Exactement ce modèle=> ci! (<= clic!)

prix: env 11-12€

5. Un grand lange et des pinces (25€ + env 2€/pince)

Le grand lange et les pinces sont aussi utiles pour protéger bébé du soleil ou diminuer celui-ci à l'intérieur, mais aussi en cas de coup de frais intempestif.

C'est vraiment l'accessoire que j'ai TOUJOURS sous la poussette et quant aux pinces, j'en ai minimum 2 dans la pochette zippée derrière, bien utiles quand il y a du vent.

La boutique chérie qui m'avait envoyée des pinces à fermé, bouhouhou, mais j'ai retrouvé des modèles trop chou chez mon dealer préféré: clic

Pour le lange, nous avons ce modèle là de lange Cuski clic, je trouve qu'il va parfaitement avec la Yoyo et j'ai le côté foncé qui assombri l'espace pour faire la sieste !

lange cuskipinces poussette

Sinon nous avons aussi des langes Aden & Anaïs de cette taille: clic (mes préférés ce sont les Disney x Aden & Anaïs !)

Et enfin, j'ai exactement le même lange que le noir Cuski mais en blanc et il vient de chez Maman naturellehttps://www.maman-naturelle.com/cuski-coffret-midi-langes-rock-stars-collection-star-baby-p-5870.html

D'une manière générale, la taille idéale pour la poussette c'est le lange de 120cm environ, parfaite pour couvrir mais qui ne traine pas trop par terre non plus.

6. Une moustiquaire (6 à 19€)

Si vous le pouvez, prenez celle de la Yoyo, c'est quand même la plus adaptée à la poussette et n'en ruinera pas le design; mais si vous faîtes comme moi et que vous vous y prenez à l'arrache, vous n'aurez pas d'autre choix que la moustiquaire dite "compatible" et là, c'est la JUNGLE.

J'en ai repéré 2 (dont une que l'on a achetée):

-moustiquaire compatible à maille fine; ce qui est pas mal dans celle-là c'est qu'elle n'est pas blanche ce qui peut être casse pied le soir en "éclairant" un peu trop bébé qui tente de s'endormir. La moustiquaire est solide, lavable et gris.noir élastiquée. Et pour 7.99€ il n'y a rien à dire ! (ne va pas sur un lit parapluie en revanche) ==> clic ! <==

-moustiquaire pour siège auto et landeau 80 x 60: c'est celle qui est le mieux notée malgré tout par les acheteurs Amazon et son prix est plus que raisonnable ! (7.90€) ==> clic ! <== 

7. Le canopy allongé (17€)

Pour alors là je vous le dis tout de suite, je ne l'ai pas acheté mais je me demande si ça ne serait pas pratique pour cet été !?

J'ai pas mal lu les commentaires des clients sur Amazon et voilà ce que j'ai relevé comme avantages:

-ça se plie facilement, c'est léger

-se fixe par scratch

Pour les inconvénients, pas mal disent que la qualité n'est pas toujours top, sans compter que ça défigure pas mal la poussette aussi...

canopy été Diono

Bref, à voir... ==> clic <== 

8. Un antivol de poussette (mini 6€)

Le vol de poussette ça n'arrive pas qu'aux autres ! S'il y a bien quelque chose avec lequel on se balade TOUJOURS, c'est un antivol. Il est accroché en permanence sur la Yoyo. Alors ok, pas un truc de compète, mais juste de quoi dissuader quelqu'un de repartir avec notre poussette.

Je m'en sers: à la crèche, dans le train (j'attache la Yoyo pliée avec un bagage) ou alors dans tous les parcs d'attractions. Je dirais que c'est plus dissuasif qu'autre chose car aucun antivol n'est inviolable. 

Mais bon à plus de 390€ la poussette, hors de question que je la laisse à la merci de n'importe quel voleur...

antivol

=> un antivol pas trop encombrant ==> clic <==

Sinon on a aussi celui de Décathlon (genre le 1er prix tout léger).

~~~

Voilà pour les accessoires pour la Yoyo Plus ! A noter qu'ils sont presque tous compatibles avec une autre poussette du même genre.

La seule question que je n'ai pas abordée c'est "quel sac à langer" car je n'ai pas fini de débroussailler le terrain et parce que l'on se sert souvent du sac Polochon des Griottes dont je vous avais parlé ici: http://40ans4enfants.canalblog.com/archives/2016/07/06/34047173.html , voire d'un sac polochon glané dans un Closer de l'été 2015 ! (si si). 

Et vous, avez-vous d'autres accessoires indispensables ?

22 juin 2017

Produits clean: les compléments alimentaires pour enfants, les vitamines !

complément alimentaires

Je continue à éplucher les catégories de produits de consommation courante dans la maison et aujourd'hui je vais vous parler des compléments alimentaires pour enfants.

Je ne discuterai pas ici ni de leur efficacité car je ne suis pas compétente pour juger, ni de leur intérêt d'en donner ou pas aux enfants.

On n'oublie pas qu'ici c'est un blog et que je vous parle essentiellement de mes expériences de maman, je ne suis pas un magazine santé hein :)

Nous, les compléments on en donne. Pour des tas de raisons et pour tous les enfants même si tous ne prennent pas la même chose. Je dirai que l'on peut les classer en 4 catégories: les anticancer (c'est moi qui le dit, pas eux), les vitamines, les oméga-3 et les probiotiques.

Je ferai un billet spécial pour chaque catégorie car je n'ai pas envie de vous pondre un billet de 3km aujourd'hui.

Aujourd'hui je vais surtout vous parler des vitamines.

J'estime que les enfants en ont besoin pour des raisons variées et nous alternons donc les différentes vitamines. 

En général, j'évite les sirops. Dans les sirops il y a quasiment TOUJOURS des conservateurs synthétiques (genre sorbate de potassium et benzoate de sodium) et en matière de poison, je ne le répèterai jamais, ce qui est dangereux c'est la répétition et la prise quotidienne.

J'essaie aussi de choisir des vitaminesbio quand c'est possible car au moins je suis sure qu'ils ne seront pas formulés avec des colorants bien dégueulasses et/ou contreversés. 

quel complément alimentaire enfant

(nb: je ne laisse JAMAIS BB5 jouer avec les médicaments ou compléments, c'est juste pour faire une photo d'illustration)

¤ A quelles marques se fier ?

Si vous cherchez à quelles marques vous fier, en voici quelques-une:

-TOOFRUIT (clic! et j'ai pas d'action chez eux): ils viennent de sortir des compléments alimentaires bio très bien formulés

-Nat&Form (clic!): certains contiennent des aromes ou de la gélatine mais Nat&Forme est une boite française vraiment sérieuse et qui source proprement les composants des compléments. On a gouté les petits oursons à base d'Acérola (vitamine C) et je les ai trouvés parfaits. Je prends aussi un multivitaminé qui est parfait et qui est vraiment mieux qu'une autre marque qui fait une sorte d'imitation dégueulasse.

-Solgar qui fait de très bons compléments, même pour adultes. Les aromes sont naturels et les compléments sont certifiés vegan (ce qui exclu pas mal de merdes il faut avouer)

-Nature's Plus-source de vie qui fait d'excellents compléments pour enfants qui sont végétariens, sans gluten et hypo-allergenique. Ils sont polyvalents et très très complets.

¤ Où acheter ?

Pour les 2 premiers, pas trop le choix, le mieux c'est d'acheter en parapharmacie ou sur les sites des marques (notamment TooFruit car les compléments sont assez récents donc pas systématiquement référencés dans toutes les pharmacies).

Solgar, c'est quasi pareil en parapharmacie et aux US. 

Pour le reste, pour une fois je vais vous dire : les Etats-Unis ! (si, si)

En tout cas perso je n'achète plus qu'en dépannage en France car pour vous donner une idée, la boite de 180 comprimés Animal Parade coûte 16$ aux US tandis qu'en France c'est dans les 15-16€ les 60 ! La grosse blaque...

Bon après ce n'est pas simple de savoir où commander en ligne sur les sites français alors sur les sites Ricains... Du coup j'ai demandé à ma copine Hélène qui est herboriste et habite aux US et qui m'a recommandé le site VITACOST ! (clic ! Je vous ai mis un lien de parrainage tant qu'à faire, ça fait 5$ pour vous et 5$ pour moi, je ne vais pas me payer une Porsche avec...)

J'ai déjà commandé plusieurs fois sur le site et je n'ai eu que des bonnes expériences: pas de droit de douanes, pas de vol et colis arrivé à chaque fois en 5 jours ! 

Bref, même si je vous recommande souvent Amazon ou d'autres sites en qui j'ai confiance, pour le coup je déteste me faire prendre pour une dinde alors ici c'est Vitacost pour les compléments multivitamines de chez Nature's plus.

¤ Les compléments clean pour enfants

Toofruit Immunité & Croissance

Chaque gomme contient de l’acérola titrée en vitamine C végétale, du fucus marin titré en iode, des bourgeons de pin sylvestre et de la propolis.

D’après l’étude INCA2 (consommation alimentaire des Français) de l’ANSES, la consommation d’iode par les enfants est en moyenne de 106µg/j contre une recommandation de 120µg minimum pour des enfants entre 6 et 12 ans. L’iode est indispensable pour une bonne croissance des enfants.

1 gomme suffit à combler ce déficit journalier (24µg d’iode marin issu du fucus par gomme). La vitamine C issue de l’Acérola contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. 

TOOFRUIT-immu-1

INGREDIENTS :

Sirop de glucose bio* – Sucre de canne bio* –  Agent gélifiant : pectine – Extrait sec de baies d’acérola bio (Malpighiaglabra)* – Extrait sec de fucus thalles (Fucus vesiculosus L.)  – Extrait hydroglycériné de bourgeon de pin (Pinus sylvestris L.)* – Extrait de Propolis bio* (support inuline d’agave bio*) – Arôme huile essentielle d’orange bio* (soit 0,2%)  Contient du gluten (blé). Sans gélatine *Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Les gommes sont indiquées à partir de 4 ans.

Infos: http://www.toofruit.com/produit/toofruit-energie-croissance/

(entre 10 et 12€ les 30 gommes, elles sont actuellement victimes de leur succès...)

Toofruit Energie & Croissance

Chaque gomme contient de l’acérola titrée en vitamine C végétale, du fucus marin titré en iode, de l’Eleuthérocoque (Ginseng de Sibérie) et de la Gelée Royale. Ces gommes sont enrichies en vitamine C présente dans l’Acérola, qui contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. 

TOOFRUIT-energie

INGREDIENTS :

Sirop de glucose bio (blé)* – Sucre de canne bio* –  Agent gélifiant : pectine – Extrait sec de baies d’acérola bio (Malpighia glabra)* – Extrait sec de racines d’Eleuthérocoque bio (Eleutherococcus senticosus Maxim.)* – Extrait sec de fucus thalles (Fucus vesiculosus L.) – Gelée royale bio* – Arôme naturel de cerise bio* – Jus concentré de carotte noire bio*. Contient du gluten (blé). Sans gélatine *Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Les gommes sont indiquées à partir de 4 ans.

Infos: http://www.toofruit.com/produit/immunite-croissance/

(entre 10 et 12€ les 30 gommes, elles sont actuellement victimes de leur succès...)

¤ ANIMAL PARADE

Je trouve que les compléments Animal Parade de chez Source de vie sont les plus faciles à donner aux enfants. Déjà, ils ne contiennent pas de produits suspects à mon goût. En général ils sont végétariens, sans conservateurs.

Il existe de très nombreuses formules allant du multivitaminés, multivitaminés complet, formule zinc, vitamine C, probiotiques et même superfruits (ça c'est pour la princesse)

Voici ceux que nous prenons en général:

Natures-Plus-Animal-Parade-Childrens-Chewable-Multi-Vitamin-and-Mineral-Assorted-097467299825

Natures-Plus-Animal-Parade-KidZinc-Lozenges-Tangerine-097467299641

Natures-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Gold-Cherry-097467299320

Natures-Plus-Animal-Parade-Childrens-Chewable-Super-Fruits-Berry-097467299528

Natures-Plus-Animal-Parade-Kids-Immune-Booster-Tropical-Berry-097467299788

Dispo sur Vitacost (clic!)

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Ca fait plusieurs années que je commande chez Vitacost et pas de soucis particulier. Pour la dernière commande j'ai tenté d'autres produits, car j'ai trouvé d'autres références de déodorants clean sur leur site pas trop chers.

Si vous êtes allergiques à la commande US, sachez que Nature's Plus est aussi dispo en France mais le packaging n'a rien à voir, c'est plutot moins coloré (genre essentiellement jaune) et les prix sont souvent 50 à 70% plus chers.

Sinon, on donne aussi selon les recommandations du docteur de la vitamine D, mais je refuse formellement de donner cet Uvéstérol que l'on te prescrit la bouche en coeur, je demande toujours la subsititution avec le ZYMAD qui ne contient AUCUNE merde. Et il existe désormais des formules certifiées VEGAN du coté du laboratoire D.PLANTES.

Il faudrait que l'on en reparle mais je ne refuse jamais de donner un médicament, même s'il contient des composés que je n'aime pas; mais à chaque fois que c'est possible, je trouve de quoi subsituer.

Par exemple je ne donne jamais de Doliprane nourrissons mais toujours du Dafalgan pédiatrique (pour vous donner un exemple; et quand BB5 était petit je le lui donnais à la pipette; pourquoi pas le Doliprane nourrissons? Ben parce qu'il contient du E122 azorubine, un colorant que je veux éviter à tout prix)

Bref, on en reparlera, il me reste beaucoup de produits clean à vous présenter, sachez que je les publie au fur et à mesure de mes découvertes sur Instagram avec le hashtag #produitsclean40ans4enfants !

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A toutes fins utiles: j'ai découvert les compléments de chez Toofruit et les gommes oursons Nat&Form lors de 2 présentations presse et ces produits m'ont été offerts. Mais je ne vends pas mon âme pour 25€ de produits (ni pour 200 d'ailleurs), si je vous en parle ici c'est que j'estime qu'ils ont vraiment leur place dans ce billet. J'utilisais avant les produits Nat&Form (on prend pour BB5 les oméga-3, je vous en reparlerai une autre fois) et lors de la présentation presse ce sont les oursons bio acérola- vitamine C que j'ai pu découvrir. J'ai encore un peu de mal à les trouver en revanche !

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